為豐富職工節(jié)日文化生活，進(jìn)一步激發(fā)自身潛能，增強(qiáng)各部門的凝聚力和溝通能力，樹立團(tuán)隊(duì)精神和整體協(xié)作意識(shí)，增進(jìn)職工友誼，鍛煉和增強(qiáng)職工體質(zhì)，戶外郊游活動(dòng)安排在黨支部第x天(第x周)進(jìn)行。活動(dòng)方案如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間：x月x日(周x)

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：xx風(fēng)情園

　　三、參加人員：全體員工及家屬。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：戶外拓展訓(xùn)練+野炊+娛樂活動(dòng)

　　(一)戶外拓展活動(dòng)：以支部為單位，分為3個(gè)訓(xùn)練小隊(duì)，每隊(duì)取隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌。

　　1、熱身項(xiàng)目：讓隊(duì)員熱身訓(xùn)練，避免活動(dòng)拉傷身體。

　　①桃花朵朵開：

　　游戲規(guī)則：一行人圍成一圈，雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上，大家緊密相連，聽音樂跑動(dòng)起來。聽到桃花幾朵開，則隊(duì)員就幾人抱成團(tuán)。多出的人，獎(jiǎng)勵(lì)其做蛙跳3個(gè)。

　　②松鼠鉆洞：

　　游戲規(guī)則：一行人圍成一圈， 1至3報(bào)數(shù)，報(bào)到1和2的人為松樹，兩人面對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到3的人為松鼠，站在兩人中間，蹲下。音樂起，雙手搭

　　在所能夠著的前方同伴的肩上，大家緊密相連，跑動(dòng)起來，主持人說：“著火了”——此時(shí)樹和松鼠都要跑動(dòng)起來;說“獵人來了”——此時(shí)松樹不動(dòng)，松鼠動(dòng);說“地震了”——此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。獎(jiǎng)勵(lì)做錯(cuò)的人：做3個(gè)俯臥撐。

　　2、拓展比賽項(xiàng)目：

　　①西氣東輸：(10人，4男4女 孩子2人)

　　游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員拿上不規(guī)則管線，依次站在起跑線后。裁判員發(fā)令后，乒乓球從第一名隊(duì)員手中的管線，依次穿越隊(duì)員搭建的管線，順利到達(dá)終點(diǎn)者為勝利。途中乒乓球落地，輸氣失敗，則返回起點(diǎn)重新開始游戲。

　　②勇敢的袋鼠爸爸：(20人，10男10女)

　　游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員依次站在起跑線后，比賽開始，裁判員發(fā)令后，各隊(duì)第一名隊(duì)員(袋鼠爸爸)“穿上”袋鼠衣服，背上袋鼠服，按規(guī)定路線跳躍前進(jìn)到對(duì)面解救袋鼠媽媽。第二名隊(duì)員帶著解救出來的袋鼠媽媽，按規(guī)定路線跳躍前進(jìn)到返后營地。按此方法依次進(jìn)行，直至全隊(duì)完成。

　　③緬甸河：(每隊(duì)4個(gè)家庭，爸爸、媽媽、孩子)

　　游戲規(guī)則：父親背著孩子，牽著媽媽的手，利用4塊磚頭，渡過緬甸河。途中，孩子從父親背上掉下來，父親、母親從磚頭上掉下來，都必須返回起點(diǎn)，重新開始游戲。

　　④齊心協(xié)力：(20人)

　　游戲規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員之間腳互相捆綁站成一排，裁判員發(fā)令后，向終點(diǎn)跑，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。途中，松綁或摔倒，返回起點(diǎn)重新開始。

　　(二)午餐：

　　1、領(lǐng)導(dǎo)講話

　　2、烤全羊禮儀

　　3、就餐并觀看文藝節(jié)目

　　(三)娛樂活動(dòng)

　　午餐后，參加人員可在風(fēng)情園中進(jìn)行乒乓球、象棋、跳棋、撲克、釣魚等娛樂活動(dòng)。

　　五、活動(dòng)要求：

　　1、請(qǐng)機(jī)關(guān)各支部于x月x日下午18：00前將人員名單報(bào)事業(yè)部辦公室。聯(lián)系人：xx，電話：xxxxxxx

　　2、參加人員必須服從支部書記和工作人員的安排，注意安全、環(huán)保，不允許擅自外出活動(dòng)。

　　3、戶外拓展訓(xùn)練是項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，各支部書記負(fù)責(zé)照顧好本支部人員，在活動(dòng)中各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)管理好隊(duì)員行為。

　　4、請(qǐng)穿適合季節(jié)的運(yùn)動(dòng)類服裝、運(yùn)動(dòng)鞋;女士請(qǐng)勿穿裙裝和高跟鞋;請(qǐng)戴遮陽帽、太陽鏡;防曬霜、防蚊油等應(yīng)急必備藥品。帶眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡架;不需帶太多現(xiàn)金，請(qǐng)妥善保管好自己的貴重物品。

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